Rụng tóc hói đầu ở nữ là một hiện tượng khá phổ biến trong xã hội hiện đại, gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Rụng tóc hói đầu ở nữ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ yếu tố di truyền, nội tiết, môi trường, sinh lý cho đến tâm lý. Rụng tóc hói đầu ở nữ thường có các triệu chứng như tóc mỏng dần, thưa dần, gãy rụng nhiều, da đầu lộ ra hay bị gàu, ngứa, viêm da. Rụng tóc hói đầu ở nữ có thể được điều trị bằng các cách khác nhau, từ điều trị y khoa, thẩm mỹ cho đến điều trị tự nhiên.
Nguyên nhân rụng tóc hói đầu ở nữ
Rụng tóc hói đầu ở nữ là một dạng rối loạn về mọc tóc, khiến cho mái tóc của phụ nữ bị mất đi một cách bất thường và không thể phục hồi được. Rụng tóc hói đầu ở nữ khác với rụng tóc bình thường, khi mỗi ngày chúng ta có thể mất khoảng 50-100 sợi tóc do quá trình tái tạo của da đầu. Rụng tóc hói đầu ở nữ có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào, nhưng thường gặp nhất ở phụ nữ sau tuổi 40.
Các nguyên nhân gây ra rụng tóc hói đầu ở nữ có thể được chia thành các nhóm sau:
Yếu tố di truyền
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của rụng tóc hói đầu ở nữ là yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có người bị rụng tóc hói đầu, bạn có khả năng cao bị kế thừa gen này. Gen này làm cho các nang tóc bị thu nhỏ và không sản sinh được sợi tóc mới. Dạng rụng tóc hói đầu này được gọi là rụng tóc di truyền hay rụng tóc androgenetic alopecia. Rụng tóc di truyền thường bắt đầu từ vùng trán và vùng chót, làm cho mái tóc của bạn mỏng dần và lộ ra da đầu.
Yếu tố nội tiết
Một nguyên nhân khác là yếu tố nội tiết. Các hormone trong cơ thể có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sự mọc và rụng của tóc. Khi có sự thay đổi về hormone, như khi mang thai, cho con bú, tiền mãn kinh hay mãn kinh, bạn có thể bị rụng tóc hói đầu.
Các bệnh lý về nội tiết, như bệnh tuyến giáp, bệnh đường huyết hay bệnh buồng trứng đa nang cũng có thể gây ra rụng tóc hói đầu ở nữ. Rụng tóc do yếu tố nội tiết thường xảy ra ở toàn bộ da đầu, làm cho mái tóc của bạn thưa dần và mất độ bóng mượt.
Yếu tố môi trường
Một nguyên nhân nữa của rụng tóc hói đầu ở nữ là yếu tố môi trường. Các tác nhân bên ngoài, như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm hay hóa chất có thể gây hại cho da đầu và tóc của bạn.
Ngoài ra, việc sử dụng các loại mỹ phẩm, thuốc nhuộm, thuốc duỗi hay uốn tóc cũng có thể làm cho tóc của bạn bị gãy rụng nhiều hơn. Rụng tóc do yếu tố môi trường thường xảy ra ở các vùng da đầu bị tổn thương, làm cho mái tóc của bạn không đều màu và khô xơ.
Yếu tố sinh lý
Một nguyên nhân khác của rụng tóc hói đầu ở nữ là yếu tố sinh lý. Các bệnh lý về da đầu, như gàu, viêm da, nhiễm trùng hay nấm da đầu có thể làm cho da đầu của bạn bị kích ứng và ngứa. Khi bạn gãi hoặc cào da đầu, bạn có thể làm tổn thương các nang tóc và gây ra rụng tóc.
Các bệnh lý về máu, như thiếu máu, thiếu sắt hay thiếu vitamin cũng có thể làm cho cơ thể không cung cấp đủ dinh dưỡng cho da đầu và tóc. Rụng tóc do yếu tố sinh lý thường xảy ra ở các vùng da đầu bị bệnh lý hoặc thiếu dinh dưỡng, làm cho mái tóc của bạn yếu ớt và dễ rụng.
Yếu tố tâm lý
Một nguyên nhân cuối cùng của rụng tóc hói đầu ở nữ là yếu tố tâm lý. Các trạng thái cảm xúc tiêu cực, như stress, lo lắng, trầm cảm hay áp lực có thể làm cho cơ thể sản sinh ra nhiều hormone cortisol. Hormone cortisol có thể làm giảm sự tuần hoàn máu đến da đầu và gây ra rụng tóc.
Ngoài ra, việc kéo căng hoặc xoắn quá mức mái tóc cũng có thể làm cho các nang tóc bị tổn thương và gây ra rụng tóc. Rụng tóc do yếu tố tâm lý thường xảy ra ở các vùng da đầu bị căng thẳng hoặc xoắn quá mức, làm cho mái tóc của bạn bị rối và khô.
Triệu chứng rụng tóc hói đầu ở nữ
Rụng tóc hói đầu ở nữ có thể có các triệu chứng khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ của hiện tượng này. Tuy nhiên, có một số dấu hiệu chung mà bạn có thể nhận biết để phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Các dấu hiệu đó bao gồm:
Tóc mỏng dần và thưa dần trên da đầu
Đây là triệu chứng phổ biến nhất của rụng tóc hói đầu ở nữ. Bạn có thể thấy mái tóc của bạn không còn dày và đầy như trước, mà trở nên mỏng manh và thưa thớt. Bạn có thể thấy rõ sự khác biệt khi so sánh với những bức ảnh cũ hay khi cầm một búi tóc trong tay. Bạn cũng có thể thấy da đầu của bạn lộ ra nhiều hơn, đặc biệt ở vùng trán, vùng chót hay vùng đỉnh đầu.
Tóc gãy rụng nhiều khi chải, gội, vuốt hay kéo căng
Bạn có thể thấy tóc của bạn rơi ra nhiều hơn bình thường khi bạn chải, gội, vuốt hay kéo căng mái tóc của bạn. Bạn có thể thấy rõ sự rụng tóc này trên lược, gối, bồn tắm hay quần áo. Bạn cũng có thể thấy tóc của bạn gãy ngắn hoặc dễ bị gẫy khi bạn kéo căng hay xoắn.
Da đầu lộ ra nhiều hơn bình thường, có thể xuất hiện các vùng da trọc lốc
Đây là triệu chứng nghiêm trọng của rụng tóc hói đầu ở nữ. Bạn có thể thấy da đầu của bạn lộ ra nhiều hơn bình thường, không chỉ ở vùng trán hay vùng chót, mà cả ở các vùng khác. Bạn có thể thấy rõ sự lộ da này khi bạn buộc tóc cao hay để tóc ngắn. Bạn cũng có thể xuất hiện các vùng da trọc lốc, không còn mọc tóc hay chỉ còn một vài sợi tóc mỏng.
Tình trạng gàu, ngứa, viêm da hay nhiễm trùng da đầu
Đây là triệu chứng liên quan đến các bệnh lý về da đầu của rụng tóc hói đầu ở nữ. Bạn có thể bị gàu, ngứa, viêm da hay nhiễm trùng da đầu do các yếu tố môi trường hoặc sinh lý. Các triệu chứng này không chỉ làm cho bạn khó chịu và mất tự tin, mà còn làm cho da đầu và tóc của bạn bị tổn thương và rụng nhiều hơn.
Cách điều trị rụng tóc hói đầu ở nữ
Rụng tóc hói đầu ở nữ là một hiện tượng khó chữa trị hoàn toàn, nhưng có thể được cải thiện nếu bạn biết cách điều trị đúng cách. Các cách cải thiện rụng tóc hói đầu ở nữ có thể được chia thành các nhóm sau:
Điều trị y khoa
Phương pháp y khoa, như sử dụng các loại thuốc uống, thuốc bôi, thuốc tiêm hay phẫu thuật. Các loại thuốc này có tác dụng kích thích mọc tóc, ngăn ngừa rụng tóc hay cân bằng hormone. Được kê đơn bởi bác sĩ chuyên khoa da liễu hoặc nội tiết. Các loại thuốc này có thể có tác dụng phụ, như khô da, mẩn ngứa, đau đầu hay buồn nôn.
Các phương pháp phẫu thuật, như ghép tóc hay cấy tóc, là cách điều trị rụng tóc hói đầu ở nữ bằng cách chuyển các nang tóc từ vùng da đầu khỏe mạnh sang vùng da đầu bị hói. Các phương pháp này có thể mang lại kết quả tốt, nhưng cũng có thể gây ra các biến chứng, như nhiễm trùng, sẹo hay tóc không tự nhiên.
Điều trị thẩm mỹ
Phương pháp thẩm mỹ sử dụng các loại mỹ phẩm, dưỡng chất hay phương pháp làm đẹp. Các loại mỹ phẩm này có tác dụng che khuyết điểm và cải thiện vẻ ngoài của mái tóc. Các loại mỹ phẩm này có thể bao gồm các loại dầu gội, dầu xả, kem ủ, serum hay thuốc nhuộm dành cho tóc rụng. Các loại dưỡng chất này có tác dụng nuôi dưỡng và bảo vệ da đầu và tóc.
Các loại dưỡng chất này có thể bao gồm các loại vitamin, khoáng chất, protein hay collagen. Các phương pháp làm đẹp này có tác dụng làm cho mái tóc trông dày và đầy hơn. Các phương pháp làm đẹp này có thể bao gồm các loại máy sấy, máy duỗi, máy uốn, máy ép hay máy xoắn tóc.
Điều trị tự nhiên
Đây là cách điều trị rụng tóc hói đầu ở nữ bằng các phương pháp tự nhiên, như sử dụng các loại thảo dược, thực phẩm hay thay đổi lối sống. Các loại thảo dược này có tác dụng kích thích mọc tóc, ngăn ngừa rụng tóc hay chữa trị các bệnh lý về da đầu.
Các loại thảo dược này có thể bao gồm các loại cây như gừng, tỏi, hành, chanh, nghệ, húng quế hay cây bạch quả. Các loại thực phẩm này có tác dụng bổ sung dinh dưỡng và cân bằng nội tiết cho da đầu và tóc. Các loại thực phẩm này có thể bao gồm các loại thực phẩm giàu protein, sắt, kẽm, biotin, vitamin A, B, C, E hay omega-3.
Thay đổi lối sống bao gồm tăng cường các hoạt động điều độ như tập thể dục, thiền, ngủ đủ giấc, massage da đầu hay cắt tỉa tóc định kỳ. Có tác dụng giảm stress, tăng cường tuần hoàn máu và chăm sóc da đầu và tóc
Những thực phẩm chống rụng tóc hói đầu ở nữ hiệu quả
Dưới đây là một số loại thực phẩm chống rụng tóc hói đầu ở nữ mà bạn nên thêm vào thực đơn hàng ngày:
Hải sản: Các loại cá biển như cá hồi, cá ngừ, cá thu hay sò huyết giàu protein và omega-3, giúp kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc do yếu tố di truyền.
Thịt đỏ và gan: Các loại thịt đỏ như bò, heo, cừu hay gan bò, gan heo, gan gà giàu sắt, kẽm và vitamin B12, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc khỏi gãy rụng do thiếu máu hay thiếu sắt.
Trứng: Trứng là một nguồn protein và biotin vô cùng quan trọng cho sự mọc và phát triển của tóc. Protein là nguyên liệu để sản sinh ra keratin, thành phần chính của tóc. Biotin là một loại vitamin B giúp các cấu trúc keratin gồm tóc và móng chắc khỏe.
Trà xanh: Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tóc lão hóa, giúp máu lưu thông tốt hơn nhằm kích thích tóc mọc trở lại.
Rau có lá xanh sẫm: Các loại rau như cải thìa, cải rổ, cải bó xôi hay rau chân vịt giàu vitamin A và C. Vitamin A hỗ trợ quá trình phân bào và giữ gìn sự khỏe mạnh của các tế bào, do đó, giúp các nang tóc khỏe mạnh và tóc nhanh dài. Vitamin C tham gia vào hai quá trình quan trọng là sản sinh ra collagen và sản sinh chất dầu bảo vệ tóc.
Ớt chuông: Ớt chuông là một loại rau củ giàu vitamin C, giúp sản sinh collagen và kích thích tuần hoàn máu đến da đầu. Ngoài ra, ớt chuông còn có chứa capsaicin, một chất có khả năng kích hoạt các thần kinh ở da đầu và giúp tăng lượng máu lưu thông đến các nang tóc.
Đậu tương: Đậu tương là một loại thực phẩm giàu protein thực vật, isoflavone và axit béo omega-3. Các thành phần này giúp cân bằng hormone nội tiết trong cơ thể, đặc biệt là estrogen ở phụ nữ. Điều này giúp ngăn ngừa rụng tóc do yếu tố nội tiết.
Khoai lang: Khoai lang là một loại củ giàu beta-carotene, một chất được biến đổi thành vitamin A trong cơ thể. Vitamin A giúp da đầu sản sinh ra dầu nhờn để bảo vệ và nuôi dưỡng sợi tóc. Ngoài ra, khoai lang còn có chứa vitamin C, B6 và kẽm.
Rụng tóc hói đầu ở nữ là một hiện tượng không mong muốn, gây ra nhiều khó khăn cho phụ nữ về mặt sức khỏe và sắc đẹp. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan và sâu sắc về vấn đề rụng tóc hói đầu ở nữ. Nếu bạn đang gặp phải hiện tượng này, bạn không nên quá lo lắng hay tự ti, mà hãy kiên trì và chủ động trong việc phòng ngừa và điều trị. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị chính xác.
Dịch vụ Tái sinh mầm tóc Nanomax Hair
Dịch vụ Tái sinh mầm tóc Nanomax Hair là một phương pháp điều trị rụng tóc và hói đầu bằng cách kích thích các nang tóc còn sống phát triển và tái sinh. Dịch vụ này sử dụng công nghệ nano tiên tiến, kết hợp với các thành phần thiên nhiên như collagen, vitamin, dầu gấc, dầu dừa,… để nuôi dưỡng và bảo vệ da đầu và tóc. Dịch vụ này không sử dụng các hóa chất độc hại, không gây đau rát hay kích ứng da đầu. Dịch vụ này cũng không cần phẫu thuật hay cấy ghép tóc, nên không để lại sẹo hay biến chứng.
Dịch vụ Tái sinh mầm tóc Nanomax Hair được thực hiện theo các bước sau:
Bước 1: Tư vấn và kiểm tra da đầu và tình trạng rụng tóc của khách hàng.
Bước 2: Làm sạch da đầu và tóc bằng các sản phẩm chuyên dùng.
Bước 3: Xông hơi nano để giúp da đầu thư giãn và mở lỗ chân lông.
Bước 4: Thoa serum Nanomax Hair lên da đầu và tóc, kết hợp với massage nhẹ nhàng để giúp serum thẩm thấu sâu vào các nang tóc.
Bước 5: Đội mũ hấp nhiệt để tăng hiệu quả của serum và kích thích tuần hoàn máu.
Bước 6: Xả sạch serum bằng nước ấm và lau khô tóc.
Dịch vụ Tái sinh mầm tóc Nanomax Hair là một trong những dịch vụ chăm sóc tóc hiệu quả và an toàn nhất hiện nay. Nếu bạn đang gặp vấn đề về rụng tóc và hói đầu, hãy thử dịch vụ này để cải thiện tình trạng của bạn. Chúc bạn sớm có được mái tóc như ý!
Chi nhánh 1 – Hà Nội: 72 Ô Chợ Dừa – Đống Đa – Hà Nội
