Rụng tóc nhiều ở nữ là vấn đề phổ biến mà nhiều người đang phải đối mặt. Tóc rụng nhiều có thể gây ra lo lắng và cảm giác không tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều ở phụ nữ, và không phải lúc nào cũng là bệnh.
Hiện tượng rụng tóc nhiều ở phụ nữ
Rụng tóc là tình trạng mà mỗi người đều gặp phải. Tuy nhiên, ở nữ giới, tình trạng này thường xảy ra nhiều hơn do ảnh hưởng của nhiều yếu tố bên ngoài và nội tại. Thông thường, mỗi ngày, chúng ta sẽ rụng khoảng 50-100 sợi tóc. Nhưng khi số lượng tóc rụng nhiều hơn, thì đó là tình trạng rụng tóc. Tình trạng này không chỉ làm mất đi sự tự tin của phụ nữ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể nếu không được xử lý đúng cách.
Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở nữ
Rụng tóc là cơ chế tự nhiên của cơ thể khi những sợi tóc mọc được 8 tháng đến 5 năm sẽ già yếu và rụng đi, thay thế vào đó là những sợi tóc mới khỏe mạnh hơn. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường.
Tuy nhiên Rụng tóc nhiều ở nữ có thể là nguyên nhân của các bệnh lý về da đầu, thay đổi nội tiết tố, áp lực tâm lý….
Các loại bệnh lý da đầu
Da đầu chính là môi trường để tóc sinh trưởng. Nếu môi trường gặp vấn đề đương nhiên mái tóc của bạn cũng không thể khỏe mạnh. Một số tình trạng viêm nhiễm da dầu, nấm đầu, vẩy nến sẽ khiến bạn bị tổn thương da và nang tóc, gây ngứa ngáy rất khó chịu. Từ đó dẫn đến việc thường xuyên gãi đầu và làm tăng tình trạng tóc rụng nhiều ở nữ.
Trong đó, gàu là nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều nhất, kế tiếp là bệnh vẩy nến da đầu. Bên cạnh đó, một số loại dầu gội hay các loại thuốc điều trị nấm có tính tẩy rửa cao có thể khiến da đầu bị kích ứng và dẫn đến rụng tóc.
Tác động của hormon
Hormon tố nữ estrogen và progesterone là hai hormon quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ. Tuy nhiên, sự thay đổi nồng độ hormon trong cơ thể như khi mang thai, kinh nguyệt, tiền mãn kinh hay dùng các loại thuốc chứa hormon có thể gây ra rụng tóc. Việc sử dụng các loại thuốc tránh thai có chứa nhiều hormon, có thể làm giảm sản xuất hormone tốt cho tóc, dẫn đến tóc yếu và rụng.
Chăm sóc tóc không đúng cách
Việc dùng các sản phẩm tóc không phù hợp, sử dụng máy sấy tóc quá nhiều, dùng dầu gội không đúng loại hay chải tóc quá mạnh cũng có thể là nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ giới. Sử dụng các sản phẩm tóc chứa hóa chất có thể làm tóc khô và yếu, gây rụng tóc. Máy sấy tóc có thể làm tóc khô và gãy, chải tóc quá mạnh có thể làm rụng tóc hoặc gây tổn thương cho tóc, đặc biệt là khi tóc còn ướt.
Chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng
Chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng, thiếu chất sắt, vitamin B12, kẽm, protein có thể gây ra tình trạng rụng tóc ở nữ giới. Protein là một yếu tố quan trọng giúp phát triển tóc, kẽm giúp cải thiện sức khỏe tóc, trong khi đó vitamin B12 và sắt là yếu tố giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng.
Di truyền
Yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng đến tình trạng tóc và có thể dẫn đến rụng tóc ở nữ giới. Nếu mẹ hoặc bà mẹ của bạn có tình trạng rụng tóc thì khả năng cao bạn cũng sẽ bị rụng tóc.
Rụng tóc nhiều ở nữ là bệnh gì?
Ngoài những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng rụng tóc ở nữ, cũng có những bệnh lý liên quan đến tóc rụng nhiều mà bạn nữ nên lưu ý:
- Bệnh tuyến giáp: Bệnh tuyến giáp ảnh hưởng đến chức năng của tuyến giáp, gây ra rối loạn nội tiết tố và có thể dẫn đến tóc rụng nhiều.
- Viêm da đầu: Viêm da đầu là một bệnh lý rất phổ biến, khi da đầu bị viêm nhiều, nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc, gây ra tình trạng rụng tóc nhiều.
- Bệnh lý nội tiết tố: Những bệnh lý liên quan đến nội tiết tố, chẳng hạn như bệnh PCOS (hội chứng buồng trứng đa nang), tiểu đường hoặc u xơ tử cung có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc, gây ra rụng tóc nhiều.
- Bệnh thận: Bệnh thận là một bệnh lý nghiêm trọng có thể dẫn đến nhiều tác động đến sức khỏe, bao gồm tình trạng rụng tóc nhiều. Khi chức năng thận bị suy giảm, các chất độc hại có thể tích tụ trong cơ thể và dẫn đến tình trạng rụng tóc.
- Bệnh Lupus: Đặc điểm là tóc rụng nhiều ở vùng trán, tạo thành những đường hói chữ M, chữ U, chữ O tới đỉnh đầu… thời gian xảy ra rụng tóc nhiều nhất là khi gội hoặc chải tóc
Đặc biệt, rụng tóc nhiều ở nữ không phải là dấu hiệu hay triệu chứng của một căn bệnh ung thư nào đó, mà rụng tóc chỉ xảy ra khi người bệnh đã được chẩn đoán mắc ung thư và đang trong quá trình trị liệu. Bởi nguyên nhân rụng tóc là do tác dụng phụ của các biện pháp điều trị ung thư, trị xạ….
Cách chăm sóc tóc để ngăn ngừa rụng tóc nhiều ở nữ
Để khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều ở nữ một cách hiệu quả cần xác định rõ nguyên nhân gây rụng tóc. Với các vấn đề rụng tóc do các bệnh lý về viêm da, thiếu máu, tuyến giáp, đa nang…. thì bạn cần đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và đưa ra giải pháp điều trị sớm nhất
Còn với các vấn đề rụng tóc do thay đổi nội tiết tố, tâm lý, dinh dưỡng, thói quen….. thì cần có chế độ sinh hoạt phù hợp. Nếu cải thiện trong thời gian dài nhưng không mang lại hiệu quả, các bạn có thể tham khảo các giải pháp sau đây
Chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp: Bạn nên chọn các sản phẩm chăm sóc tóc chứa các thành phần dưỡng chất như protein, vitamin và khoáng chất để giúp tóc khỏe mạnh và chống lại tình trạng rụng tóc. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất gây hại cho tóc như sulfate và silicon.
Massage da đầu: Việc massage da đầu giúp kích thích tuần hoàn máu và dưỡng chất lên tóc, giúp tóc khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa rụng tóc. Bạn có thể sử dụng các dầu gội hoặc tinh dầu tự nhiên để massage da đầu.
Ăn uống lành mạnh: Các chất dinh dưỡng cần thiết như protein, sắt và kẽm có thể giúp tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng tóc. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein như thịt, cá, đậu hạt và trứng, và nhiều rau quả giàu vitamin và khoáng chất.
Tránh làm tóc bị căng thẳng: Việc kéo và bóp tóc quá mức có thể gây tổn thương đến tóc và dẫn đến tình trạng rụng tóc. Bạn nên tránh buộc tóc quá chặt và sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc nhẹ nhàng hơn.
Tránh sử dụng các sản phẩm hóa chất: Sử dụng các sản phẩm hóa chất như thuốc nhuộm, hóa chất tạo kiểu tóc có thể gây tổn thương đến tóc và dẫn đến tình trạng rụng tóc. Nếu không thể tránh khỏi sử dụng các sản phẩm này, bạn nên chọn các sản phẩm có thành phần dưỡng chất và sử dụng chúng đúng cách.
Phương pháp trị rụng tóc nữ Nanomax Hair – Siêu công nghệ tái sinh mầm tóc
Nanomax Hair – siêu công nghệ tại sinh mầm tóc không phẫu thuật được nhiều chị em săn đón bởi tính hiệu quả cao, hơn 1.000.000 khách hàng đã tin tưởng và chia sẻ về hiệu quả của dịch vụ. Chỉ với 1 liệu trình duy nhất, không còn nỗi lo hói đầu, rụng tóc sau sinh, bẩm sinh, sở hữu mái tóc dày chắc khỏe, không lo phải phẫu thuật, xâm lấn,kích thích tăng sinh 3.500 – 4.500 nang tóc mới, thấy ngay hiệu quả sau khi kết thúc liệu trình điều trị.
Tái sinh mầm tóc với công nghệ Nanomax Hair tại Phòng khám da liễu Mercy được xem là giải pháp điều trị rụng tóc, hói đầu hiện đại nhất hiện nay với các ưu điểm:
– Không xâm lấn
– Không sử dụng tóc giả
– Không đau rát, châm chích
– Không cần nghỉ dưỡng và phụ thuộc thuốc sau điều trị
– Dứt điểm tóc rụng hói đầu tới 95% chỉ sau 1 liệu trình duy nhất
– Tóc mọc tua tủa x5 x10 lần, tóc mọc chắc khỏe từ chân
– Tóc mọc đồng đều, tiết kiệm thời gian và chi phí
Quy trình 5 bước chuẩn “Y khoa” cùng với những ưu điểm vượt trội của Nanomax Hair chắc chắn sau 1 liệu trình: ngăn ngừa gãy rụng, tóc dài chắc khỏe, tóc mọc đồng nhất không khác biệt so với tóc cũ, tiết kiệm chi phí – thời gian.
Nếu bạn đang gặp các vấn đề về tóc, phải đau đầu không biết nên chữa trị như thế nào hay gặp khó khăn như thế nào thì đừng chần chừ mà hãy liên hệ ngay hotline 0984 75 88 11 cho Phòng khám da liễu quốc tế Mercy để được các bác sĩ tư vấn và hỗ trợ tận tình.
Nhớ rằng, tóc là một phần quan trọng của vẻ ngoài của chúng ta, vì vậy hãy chú ý đến việc bảo vệ và chăm sóc tóc của mình để luôn giữ được mái tóc đẹp, mềm mượt và khỏe mạnh.
Các từ khóa tìm kiếm liên quan:
Tóc rụng nhiều ở nữ là bệnh gì?
Trị rụng tóc nữ
rụng tóc nhiều ở nữ
rụng tóc nhiều ở nữ la thiếu chất gì
tóc rụng nhiều ở nữ phải làm sao
rụng tóc ở nữ
rụng tóc nhiều ở phụ nữ
rụng tóc quá nhiều ở nữ
hiện tượng rụng tóc nhiều ở phụ nữ
rụng tóc nhiều ở nữ giới là bệnh gì
Chi nhánh 1 – Hà Nội: 72 Ô Chợ Dừa – Đống Đa – Hà Nội