Sẹo rỗ trên mặt là tình trạng da mặt bị sẹo lõm, gây mất thẩm mỹ. Nguyên nhân gây ra sẹo rỗ trên mặt rất đa dạng, nhưng phổ biến nhất là do mụn, chấn thương, phẫu thuật, bỏng. Để phòng tránh và điều trị sẹo rỗ hiệu quả, cần nắm rõ nguyên nhân và cách xử lý phù hợp.
Một số nguyên nhân gây sẹo rỗ trên mặt
Mụn
Mụn là nguyên nhân phổ biến nhất gây sẹo rỗ trên mặt. Khi mụn bị vỡ và viêm nhiễm, quá trình lành sẹo không đúng cách sẽ dẫn đến sẹo lõm. Nặn mụn không đúng cách, dùng các sản phẩm không phù hợp cũng khiến mụn để lại sẹo.
- Mụn đỏ, mụn mủ, mụn cám gây sẹo rỗ nhiều nhất.
- Vùng da quanh mũi, cằm, hai bên má dễ bị sẹo do mụn.
- Tuổi dậy thì là thời điểm dễ bị mụn và sẹo rỗ nhất.
Chấn thương
Vết thương hở trên mặt do va chạm, tai nạn, phẫu thuật nếu không được xử lý kịp thời và đúng cách sẽ để lại sẹo lõm. Các vết thương có nguy cơ cao gây sẹo rỗ bao gồm:
- Vết khâu vá lớn, sâu.
- Vết bỏng nặng.
- Vết thương do tai nạn giao thông, té ngã…
Phẫu thuật
Các ca phẫu thuật liên quan đến da mặt đều có nguy cơ để lại sẹo. Một số loại phẫu thuật hay gây sẹo rỗ gồm:
- Phẫu thuật thẩm mỹ: cắt mí, nâng mũi, hút mỡ…
- Phẫu thuật u, nốt ruồi.
- Phẫu thuật do tai nạn, bỏng, chấn thương.
Bệnh lý
Một số bệnh lý có liên quan đến sẹo lõm trên mặt như:
- Bệnh đồi mồi: gây phồng rộp và sẹo lõm nhiều nơi trên cơ thể, kể cả mặt.
- Viêm da cơ địa: gây ngứa và trầy xước da, lâu ngày để lại sẹo.
- Bệnh chàm: ngứa nhiều khiến bệnh nhân gãi để lại vết xước và sẹo.

Sự khác biệt giữa sẹo thường và sẹo rỗ
Sẹo thường và sẹo rỗ đều là kết quả của quá trình lành vết thương, tuy nhiên có một số điểm khác biệt:
- Sẹo thường nổi lên so với da xung quanh, còn sẹo rỗ thì lõm xuống.
- Sẹo rỗ khiến da mất đi cấu trúc và chức năng bình thường, còn sẹo thường vẫn giữ nguyên cấu trúc da.
- Sẹo rỗ thường rộng và sâu hơn so với sẹo thường.
- Sẹo rỗ khó điều trị và cải thiện hơn so với sẹo thường.
- Sẹo rỗ gây mất thẩm mỹ và tự tin hơn so với sẹo thường.
Do đó, phòng ngừa sẹo rỗ cần được chú trọng hơn so với sẹo thường.
Các bước phòng ngừa sẹo rỗ trên mặt
Để phòng tránh sẹo rỗ, cần thực hiện tốt các bước sau:
- Giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ, tránh để lâu ngày.
- Không nặn mụn không đúng cách.
- Bôi kem chống nắng thường xuyên khi ra ngoài.
- Tránh các hoạt động dễ gây tổn thương, va chạm mặt.
- Khám sức khỏe định kỳ, phát hiện và điều trị bệnh lý da kịp thời.
- Chăm sóc vết thương hở đúng cách: rửa sạch, khô thoáng, tránh nhiễm trùng.
- Sau phẫu thuật, tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ về chăm sóc vết mổ.
- Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, vitamin giúp da mau lành vết thương.

Các phương pháp điều trị sẹo rỗ trên mặt
Một số phương pháp điều trị sẹo rỗ trên mặt phổ biến hiện nay gồm:
Sử dụng thuốc và kem
Các loại thuốc và kem trị sẹo giúp làm mềm và phẳng sẹo từ bên trong. Một số thuốc thường được sử dụng gồm silicone, retinol, acid hyaluronic, corticoid…
Ưu điểm: Đơn giản, tiện lợi, chi phí thấp.
Nhược điểm: Hiệu quả thường không cao, mất nhiều thời gian.
Phương pháp đốt laser
Sử dụng tia laser đốt bỏ các mô sẹo, kích thích tái tạo da mới.
Ưu điểm: Hiệu quả nhanh, giảm sẹo rõ rệt.
Nhược điểm: Đau đớn, dễ bị bỏng nếu không cẩn thận. Chi phí cao.

Phẫu thuật cắt bỏ và ghép da
Bác sĩ sẽ cắt bỏ phần da sẹo và ghép da non vào vùng da bị hở.
Ưu điểm: Loại bỏ hoàn toàn phần sẹo, mang lại kết quả lâu dài.
Nhược điểm: Tốn kém, nguy cơ biến chứng, cần thời gian phục hồi.
Tiêm filler
Tiêm các chất làm đầy vào vùng da sẹo để nâng phẳng và mịn sẹo.
Ưu điểm: Ít xâm lấn, hiệu quả nhanh chóng.
Nhược điểm: Chỉ mang lại hiệu quả ngắn hạn, cần tiêm lại định kỳ.
Matrix Scar Noãn Nguyên Bào
Phá hủy trúng đích chân đáy sẹo, giúp tái tạo, phục hồi và làm đầy vùng sẹo rỗ,lõm. Cam kết chỉ 1 liệu trình duy nhất, hiệu quả tới 90%, trả lại gương mặt mịn màng, sáng mịn. Công nghệ trị sẹo rỗ chuyển giao “độc quyền” tại Phòng Khám Da Liễu Mercy
Xem thêm: CÁCH ĐIỀU TRỊ SẸO RỖ LÂU NĂM
Thuốc và kem trị sẹo rỗ hiệu quả
Một số loại thuốc và kem trị sẹo rỗ tốt nhất hiện nay:
- Silicone gel: Làm mềm và phẳng sẹo, thường được dùng cho sẹo non.
- Thuốc chứa vitamin E: Cải thiện độ đàn hồi và hình thái sẹo.
- Retinol: Kích thích tái tạo tế bào da, làm mờ sẹo.
- Corticoid: Giảm viêm và ngứa, thường kết hợp với các loại thuốc khác.
- Axit trái cây AHA/BHA: Tẩy da chết, kích thích sản sinh collagen.
- Mặt nạ silicone: Giữ ẩm và bảo vệ da, làm mềm sẹo.
Cần tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn loại thuốc, kem phù hợp nhất.

Tác động của môi trường đến sẹo rỗ trên mặt
Các yếu tố môi trường sau đây ảnh hưởng xấu đến sẹo rỗ trên mặt:
- Tia UV: Làm sẹo bị thâm, nám và khó phục hồi hơn.
- Khói bụi, ô nhiễm: Làm tắc nghẽn lỗ chân lông, kích ứng da.
- Thời tiết khắc nghiệt: Nóng, lạnh, hanh khô khiến da khô, dễ bong tróc.
- Nước không sạch: Chứa các khuẩn gây mụn và viêm nhiễm da.
Để bảo vệ sẹo khỏi tác động xấu của môi trường cần:
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
- Sử dụng kem chống nắng, mũ rộng vành, khẩu trang khi ra ngoài.
- Uống nhiều nước, bổ sung vitamin C để tăng cường miễn dịch cho da.
- Vệ sinh da mặt đúng cách bằng nước sạch.
Những sai lầm trong quá trình chăm sóc da có thể dẫn đến sẹo rỗ
Một số sai lầm thường gặp có thể dẫn đến sẹo rỗ gồm:
- Chà xát mạnh, gãi ngứa khi da bị tổn thương.
- Vệ sinh vết thương không sạch hoặc để lâu ngày không thay băng.
- Sử dụng các sản phẩm làm trắng da có chứa hóa chất độc hại.
- Không bôi kem chống nắng hoặc tắm nắng quá lâu.
- Tẩy da chết, làm sạch da quá mạnh khiến da bị tổn thương.
- Không uống đủ nước và bổ sung các vi chất cần thiết cho da.
- Thoa thuốc trị mụn kém chất lượng hoặc sử dụng sai cách.
Do đó, cần hết sức lưu ý Thực phẩm không nên ăn khi muốn làm giảm sẹo rỗ trên mặt
Để hỗ trợ điều trị và làm mờ sẹo, nên hạn chế một số loại thực phẩm sau:
- Đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào: Gây mụn và kích ứng da, làm sẹo chậm liền và dễ tái phát.
- Đồ ngọt, bánh kẹo: Làm tăng độ nhờn trên da mặt, tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Thịt đỏ: Chứa nhiều hormon, kích thích mụn và sẹo trở nên tồi tệ hơn.
- Rượu bia: Làm giãn mao mạch, gây mẩn đỏ, kích ứng da.
- Cà phê: Làm căng da, mất nước và khó phục hồi sẹo.
- Đồ uống có ga: Chứa nhiều đường, gây mụn và lão hóa da sớm.
Thay vào đó, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, các loại hạt, sữa chua…để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da.
Các loại vitamin và khoáng chất hỗ trợ điều trị sẹo rỗ trên mặt
Bổ sung các vitamin và khoáng chất quan trọng giúp tăng cường khả năng tái tạo và phục hồi của làn da, cải thiện sẹo rỗ hiệu quả:
- Vitamin A: Kích thích sản xuất collagen, tái tạo tế bào da.
- Vitamin E: Chống oxy hóa, nuôi dưỡng và phục hồi da.
- Vitamin C: Tăng cường collagen, giảm thâm nám cho da.
- Kẽm: Giúp vết thương mau lành, ngăn ngừa sẹo lồi.
- Silic: Kết hợp collagen và elastin, đem lại độ đàn hồi cho da.
- Đồng: Giúp sản xuất melanin, làm đều màu sắc da.
Có thể bổ sung các vitamin và khoáng chất thông qua thực phẩm hoặc dưới dạng viên uống.
Những hình thức phẫu thuật được áp dụng để loại bỏ sẹo rỗ trên mặt.
Một số phương pháp phẫu thuật phổ biến để loại bỏ sẹo rỗ trên mặt bao gồm:
- Cắt bỏ và khâu nối trực tiếp: Bác sĩ cắt bỏ phần sẹo và khâu nối hai bên da lành lại với nhau.
- Ghép da: Lấy da lành từ vùng khác trên cơ thể để ghép vào vị trí thay thế da bị sẹo.
- Đốt laser CO2: Sử dụng tia laser để loại bỏ các mô sẹo và kích thích tái tạo da mới.
- Cắt bỏ sẹo kết hợp cấy mỡ: Sau khi cắt bỏ sẹo, bơm mỡ vào để làm đầy vùng da trũng xuống.
- Đốt điện: Dùng dòng điện cao tần phá hủy các mô sẹo bằng nhiệt.
- Tiêm filler: Tiêm các chất làm đầy vào da để nâng vùng da sẹo lên mức ngang bằng với da lành.
Phương pháp nào phù hợp nhất sẽ do bác sĩ chuyên khoa thăm khám và đánh giá cụ thể tình trạng sẹo của mỗi người.
Thực phẩm không nên ăn khi muốn làm giảm sẹo rỗ trên mặt
Để hỗ trợ điều trị và làm mờ sẹo, nên hạn chế một số loại thực phẩm sau:
- Đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào: Gây mụn và kích ứng da, làm sẹo chậm liền và dễ tái phát.
- Đồ ngọt, bánh kẹo: Làm tăng độ nhờn trên da mặt, tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Thịt đỏ: Chứa nhiều hormon, kích thích mụn và sẹo trở nên tồi tệ hơn.
- Rượu bia: Làm giãn mao mạch, gây mẩn đỏ, kích ứng da.
- Cà phê: Làm căng da, mất nước và khó phục hồi sẹo.
- Đồ uống có ga: Chứa nhiều đường, gây mụn và lão hóa da sớm.
Thay vào đó, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, các loại hạt, sữa chua…để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da.
Các loại vitamin và khoáng chất hỗ trợ điều trị sẹo rỗ trên mặt
Bổ sung các vitamin và khoáng chất quan trọng giúp tăng cường khả năng tái tạo và phục hồi của làn da, cải thiện sẹo rỗ hiệu quả:
- Vitamin A: Kích thích sản xuất collagen, tái tạo tế bào da.
- Vitamin E: Chống oxy hóa, nuôi dưỡng và phục hồi da.
- Vitamin C: Tăng cường collagen, giảm thâm nám cho da.
- Kẽm: Giúp vết thương mau lành, ngăn ngừa sẹo lồi.
- Silic: Kết hợp collagen và elastin, đem lại độ đàn hồi cho da.
- Đồng: Giúp sản xuất melanin, làm đều màu sắc da.
Có thể bổ sung các vitamin và khoáng chất thông qua thực phẩm hoặc dưới dạng viên uống.
Những hình thức phẫu thuật được áp dụng để loại bỏ sẹo rỗ trên mặt.
Một số phương pháp phẫu thuật phổ biến để loại bỏ sẹo rỗ trên mặt bao gồm:
- Cắt bỏ và khâu nối trực tiếp: Bác sĩ cắt bỏ phần sẹo và khâu nối hai bên da lành lại với nhau.
- Ghép da: Lấy da lành từ vùng khác trên cơ thể để ghép vào vị trí thay thế da bị sẹo.
- Đốt laser CO2: Sử dụng tia laser để loại bỏ các mô sẹo và kích thích tái tạo da mới.
- Cắt bỏ sẹo kết hợp cấy mỡ: Sau khi cắt bỏ sẹo, bơm mỡ vào để làm đầy vùng da trũng xuống.
- Đốt điện: Dùng dòng điện cao tần phá hủy các mô sẹo bằng nhiệt.
- Tiêm filler: Tiêm các chất làm đầy vào da để nâng vùng da sẹo lên mức ngang bằng với da lành.
Phương pháp nào phù hợp nhất sẽ do bác sĩ chuyên khoa thăm khám và đánh giá cụ thể tình trạng sẹo của mỗi người.