Nám mảng sau sinh là một trong những vấn đề làm đẹp thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh con. Nám mảng sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra nhiều phiền toái và mất tự tin cho các bà mẹ. Vậy nám mảng sau sinh là gì? Nguyên nhân và triệu chứng của nám mảng sau sinh ra sao? Có những cách điều trị nám mảng sau sinh nào hiệu quả và an toàn? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Nám mảng sau sinh là gì?
Nám mảng sau sinh hay còn gọi là nám nông, nám biểu bì là loại nám da xuất hiện ở lớp thượng bì, lớp da ngoài cùng của da. Nám mảng sau sinh có dạng các đốm hoặc mảng sắc tố màu nâu nhạt đến nâu đậm, có kích thước từ 2-4cm, xuất hiện ở hai bên gò má, trán, cằm hoặc khắp gương mặt. Nám mảng sau sinh thường xuất hiện ở tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba khi mang thai và kéo dài đến sau khi sinh do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
Nguyên nhân gây ra nám mảng sau sinh
Có nhiều nguyên nhân gây ra nám mảng sau sinh, trong đó chính là sự thay đổi nội tiết tố estrogen và progesterone khi mang thai. Các hormone này kích thích sản xuất hắc sắc tố melanin, gây ra các vết sạm nám trên da. Ngoài ra, các yếu tố khác cũng có thể gây ra nám mảng sau sinh như:
- Bị mất cân bằng nội tiết tố trước khi mang thai hoặc do sử dụng thuốc tránh thai.
- Có di truyền về nám da.
- Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời chứa tia cực tím.
- Áp lực, stress, căng thẳng, rối loạn nội tiết tố.
- Không có thời gian chăm sóc da, dưỡng da.
- Lão hóa da.
- Suy giảm sức đề kháng của cơ thể.
Xem thêm: CÔNG NGHỆ TRỊ NÁM MELAS MATRIX
Triệu chứng của nám mảng sau sinh
Nám mảng sau sinh có các triệu chứng như sau:
- Có các đốm hoặc mảng sắc tố màu nâu nhạt đến nâu đậm trên da, thường xuất hiện ở hai bên gò má, trán, cằm hoặc khắp gương mặt.
- Màu sắc các mảng nám không đồng đều nhưng có tính đối xứng.
- Các vết nám nhẵn, không có vảy, không ngứa, không đau.
- Các vết nám có thể phát triển lớn hơn hoặc sậm màu hơn theo thời gian nếu không được điều trị kịp thời.
Nám mảng sau sinh có hết được không?
Nám mảng sau sinh là loại nám nhẹ và có khả năng hồi phục tốt nếu được điều trị đúng cách và kiên trì. Tuy nhiên, quá trình điều trị nám mảng sau sinh cũng cần phải kiên nhẫn và không quá lo lắng, vì tùy vào cơ địa và mức độ nám của mỗi người mà kết quả có thể khác nhau. Ngoài ra, việc phòng ngừa và chăm sóc da sau khi điều trị cũng rất quan trọng để duy trì hiệu quả và ngăn ngừa nám tái phát.
Cách điều trị nám mảng sau sinh hiệu quả và an toàn
Có nhiều cách điều trị nám mảng sau sinh hiệu quả và an toàn, bao gồm:
Trị nám bằng các phương pháp tự nhiên
Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng làm sáng da, giảm sắc tố và dưỡng ẩm cho da để trị nám mảng sau sinh. Một số nguyên liệu thiên nhiên có thể sử dụng như:
• Nghệ: Nghệ có chứa curcumin, một chất có khả năng làm sáng da, chống viêm và chống oxy hóa. Bạn có thể dùng nghệ tươi hoặc bột nghệ để làm mặt nạ cho da. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1-2 thìa bột nghệ hoặc 1-2 củ nghệ tươi bào nhỏ, trộn với sữa chua hoặc mật ong để tạo thành hỗn hợp đặc. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp lên da đã làm sạch, massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi để yên trong 20 phút trước khi rửa sạch với nước ấm. Bạn nên làm mặt nạ nghệ từ 2-3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
• Chanh: Chanh là một loại trái cây giàu vitamin C, một chất có khả năng làm sáng da, giảm sắc tố và tăng độ đàn hồi cho da. Bạn có thể dùng chanh để làm toner hoặc mặt nạ cho da. Cách làm cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1/2 quả chanh tươi ép lấy nước, pha loãng với nước sôi để nguội hoặc nước cất theo tỷ lệ 1:1. Sau đó, bạn dùng bông tẩy trang thấm dung dịch chanh và lau nhẹ nhàng lên da đã làm sạch, để khô tự nhiên hoặc rửa lại với nước lạnh. Bạn cũng có thể trộn nước chanh với bột yến mạch hoặc bột ngô để làm mặt nạ cho da. Bạn nên dùng chanh từ 2-3 lần mỗi tuần vào buổi tối và tránh tiếp xúc với ánh nắng khi dùng chanh.
• Dưa leo: Dưa leo là một loại rau quả giàu vitamin A, C, E và khoáng chất, có tác dụng làm mát, dưỡng ẩm và làm sáng da. Bạn có thể dùng dưa leo để làm toner hoặc mặt nạ cho da. Cách làm cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1/2 quả dưa leo tươi xay nhuyễn hoặc cắt thành lát mỏng. Sau đó, bạn dùng bông tẩy trang thấm dung dịch dưa leo và lau nhẹ nhàng lên da đã làm sạch, để khô tự nhiên hoặc rửa lại với nước lạnh. Bạn cũng có thể đắp các lát dưa leo lên da trong 15-20 phút để giúp da được thư giãn và săn chắc. Bạn nên dùng dưa leo hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
Trị nám bằng các sản phẩm chuyên biệt
Ngoài việc sử dụng các phương pháp tự nhiên, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm chuyên biệt để trị nám mảng sau sinh. Các sản phẩm này có chứa các thành phần có tác dụng làm sáng da, giảm sắc tố và bảo vệ da khỏi tia cực tím. Một số sản phẩm có thể sử dụng như:
- Kem dưỡng da chống nắng: Đây là loại kem có chứa các thành phần như vitamin C, niacinamide, arbutin, tranexamic acid… có khả năng làm sáng da, giảm sắc tố và ngăn ngừa nám. Bạn nên chọn kem dưỡng da chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa kem mỗi sáng sau khi rửa mặt và trước khi ra ngoài.
- Kem trị nám: Đây là loại kem có chứa các thành phần như hydroquinone, azelaic acid, kojic acid, retinoid… có khả năng ức chế sự sản xuất melanin, giảm sắc tố và loại bỏ các tế bào da chết. Bạn nên chọn kem trị nám có độ pH thấp, không gây kích ứng da và thoa kem mỗi tối sau khi rửa mặt và trước khi đi ngủ.
- Serum trị nám: Đây là loại sản phẩm có chứa các thành phần như alpha hydroxy acid (AHA), beta hydroxy acid (BHA), poly hydroxy acid (PHA), vitamin C, niacinamide… có khả năng làm sạch sâu, tẩy tế bào chết, làm sáng da và cải thiện kết cấu da. Bạn nên chọn serum trị nám có độ pH thấp, không gây kích ứng da và thoa serum mỗi ngày sau khi rửa mặt và trước khi dùng kem dưỡng.
Trị nám bằng các phương pháp thẩm mỹ
Nếu bạn muốn có kết quả điều trị nám mảng sau sinh nhanh chóng và hiệu quả hơn, bạn có thể áp dụng các phương pháp thẩm mỹ tại các cơ sở uy tín và chuyên nghiệp. Các phương pháp thẩm mỹ có thể áp dụng như:
- Laser: Đây là phương pháp sử dụng ánh sáng laser có bước sóng nhất định để chiếu vào da và phá hủy các hạt melanin gây ra nám. Laser có tác dụng làm sáng da, cải thiện kết cấu da và kích thích sản sinh collagen. Bạn cần phải điều trị từ 3-5 lần với khoảng cách từ 2-4 tuần mỗi lần để có kết quả tốt nhất.
- Peel: Đây là phương pháp sử dụng các hóa chất như AHA, BHA, TCA… để tẩy lớp da bề mặt và kích thích tái tạo lớp da mới. Peel có tác dụng làm sạch sâu, loại bỏ các tế bào da chết, làm sáng da và giảm sắc tố. Bạn cần phải điều trị từ 3-6 lần với khoảng cách từ 2-4 tuần mỗi lần để có kết quả tốt nhất.
- Microdermabrasion: Đây là phương pháp sử dụng các hạt nhỏ như kim cương hoặc nhôm để mài mòn lớp da bề mặt và hút chúng ra khỏi da. Microdermabrasion có tác dụng làm sạch sâu, loại bỏ các tế bào da chết, làm sáng da và giảm sắc tố. Bạn cần phải điều trị từ 4-8 lần với khoảng cách từ 2-4 tuần mỗi lần để có kết quả tốt nhất.
Microdermabrasion: Đây là phương pháp sử dụng các hạt nhỏ như kim cương hoặc nhôm để mài mòn lớp da bề mặt và hút chúng ra khỏi da. Microdermabrasion có tác dụng làm sạch sâu, loại bỏ các tế bào da chết, làm sáng da và giảm sắc tố. Bạn cần phải điều trị từ 4-8 lần với khoảng cách từ 2-4 tuần mỗi lần để có kết quả tốt nhất.
Công nghệ Melas Matrix: Phác đồ điệu trị nám chuyên sâu Chuẩn Y Khoa tại Viện da liễu Mercy. Triệt tiêu vĩnh viễn hắc sắc tố melanin dưới da (thủ phạm gây nám, tàn nhang ở các chị em độ tuổi U30+). Thực hiện duy nhất 1 liệu trình, sau buổi đầu tiên hiệu quả tới 85%. Ứng dụng ánh sáng xanh vô cực, bước sóng 532nm đến 1064nm, kết hợp với Tế bào gốc Tủy xương cá Tuyết sẽ loại bỏ dứt điểm nám, tàn nhang chỉ sau 60 phút. Đồng thời kích thích tăng sinh collagen, elastin, các tế bào biểu bì da được tái tọa nhanh chóng. Khách hàng có thể lấy lại làn da khỏe mạnh, sạch nám, nhuận sắc như tuổi 20, da đồng đều màu, trắng hồng tự nhiên.
Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về vấn đề nám mảng sau sinh hoặc các vấn đề làm đẹp khác, bạn có thể truy cập vào website phongkhammercy.vn của chúng tôi để được tư vấn miễn phí. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trong việc chăm sóc làn da của mình.
Chi nhánh 1 – Hà Nội: 72 Ô Chợ Dừa – Đống Đa – Hà Nội