Cách chữa hói đầu ở nam giới

Hói đầu ở nam giới là tình trạng rụng tóc gây ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, phổ biến ở cả nam và nữ giới. Tuy nhiên, tỷ lệ mắc bệnh hói đầu ở nam giới cao hơn so với nữ giới. Vì vậy, việc tìm hiểu các phương pháp điều trị hói đầu hiệu quả dành riêng cho nam giới là điều cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về nguyên nhân, cách chẩn đoán và điều trị bệnh hói đầu ở phái mạnh.

Xem thêm: Tăng sinh mầm tóc có hiệu quả không?

Nguyên nhân và triệu chứng của hói đầu ở nam giới

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hói đầu ở nam giới, trong đó phổ biến nhất là:

• Rụng tóc do di truyền (hói đầu gen): Nam giới có xu hướng di truyền gen hói đầu từ bố hoặc ông nội nhiều hơn so với nữ giới. Đây là nguyên nhân chính gây ra hói đầu ở nam giới, chiếm khoảng 50% số ca mắc.
• Rối loạn nội tiết tuyến giáp: Suy giáp, cường giáp có thể gây rụng tóc. Nam giới bị rối loạn nội tiết tuyến giáp nhiều hơn nữ giới.
• Stress: Nam giới thường gặp nhiều áp lực hơn trong công việc và cuộc sống, dẫn đến stress quá mức có thể gây rụng tóc.
• Thiếu vitamin, khoáng chất: Thiếu sắt, kẽm, vitamin B… cũng có thể gây hói đầu ở nam giới.

Các triệu chứng thường gặp của hói đầu ở nam giới bao gồm: tóc thưa dần, rụng nhiều; xuất hiện vùng da đầu hói, thưa tóc; tóc mọc chậm, yếu ớt; ngứa da đầu; da đầu bị tổn thương, ngứa ngáy.

Các phương pháp điều trị hói đầu hiệu quả

Để điều trị hói đầu hiệu quả, các bác sĩ thường kết hợp nhiều phương pháp sau:

• Thuốc và kem bôi ngoài da: Các loại thuốc chống rụng tóc, kích thích mọc tóc như minoxidil, finasteride… có tác dụng hữu hiệu trong điều trị ban đầu. Bên cạnh đó, các loại kem bôi ngoài da chứa chiết xuất thiên nhiên như óc chó, tinh chất mầm gạo… cũng rất hiệu quả.
• Tiêm PRP: Phương pháp lấy huyết tương giàu tiểu cầu của chính người bệnh để tiêm trực tiếp vào vùng da đầu bị rụng tóc, kích thích tái tạo tóc mới.
• Cấy tóc: Phương pháp lấy tóc từ vùng tóc khỏe để cấy sang vùng hói. Đây là giải pháp lâu dài và hiệu quả nhất đối với nhiều trường hợp hói đầu nặng.
• Điều trị nội khoa: Điều trị các bệnh lý nội khoa như rối loạn nội tiết, suy giáp, thiếu máu… là nguyên nhân gây hói đầu.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống: Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, tập thể dục thường xuyên, tránh stress… giúp cải thiện tình trạng rụng tóc.

Thuốc và dược phẩm để điều trị hói đầu ở nam giới

Một số loại thuốc và dược phẩm phổ biến được sử dụng để điều trị hói đầu ở nam giới bao gồm:

• Minoxidil: Thuốc chống rụng tóc hàng đầu, có tác dụng kích thích mọc tóc mới. Có dạng bôi ngoài da hoặc uống.
• Finasteride: Thuốc ức chế 5-alpha reductase, ngăn chặn quá trình rụng tóc do hormone DHT gây ra.
• Dầu jojoba, tinh dầu tràm: Giúp kích thích tuần hoàn máu ở da đầu, nuôi dưỡng tóc từ gốc.
• Dược phẩm chứa chiết xuất óc chó: Chứa flavonoid, kích thích tái tạo tóc mới.
• Thuốc bổ sung vitamin: Vitamin B, C, D giúp cải thiện tình trạng thiếu hụt các vi chất do ăn uống không cân bằng.
• Thuốc điều trị rụng tóc Selenium Sulfide: Giúp điều trị viêm da đầu gây rụng tóc.

Các phương pháp điều trị tự nhiên cho hói đầu ở nam giới

Ngoài dùng thuốc điều trị, nam giới cũng có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên sau để hỗ trợ điều trị hói đầu:

• Xông hơi: Xông hơi với các loại thảo dược như gừng, nghệ, hương nhu giúp cải thiện tuần hoàn, giảm ngứa và kích thích tóc mọc.
• Xoa bóp da đầu: Kích thích tuần hoàn máu ở da đầu, giảm stress với các loại dầu dưỡng như dầu dừa, olive, hạt bí…
• Ăn uống lành mạnh: Bổ sung nhiều rau quả, chất đạm, axit béo omega-3… có lợi cho tóc và da đầu.
• Châm cứu: Giúp cân bằng nội tiết, lưu thông máu và khí huyết, giảm stress hiệu quả.
• Uống nước dừa: Nước dừa chứa nhiều khoáng chất tốt cho tóc như potassium, magnesium, mangan…

Phẫu thuật và các phương pháp thẩm mỹ để điều trị hói đầu ở nam giới

• Cấy tóc: Phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất, lấy các nang tóc khỏe từ gáy, thái dương cấy sang vùng hói. Có thể cải thiện triệt để diện mạo của người bệnh.
• Đeo tóc giả: Một số người bệnh có thể chọn đeo tóc giả để che phủ khuyết điểm về mái tóc. Tuy nhiên, cần chọn chất liệu tóc giả tốt, vệ sinh sạch sẽ để tránh gây kích ứng da đầu.
• Phun/xăm màu tóc: Xăm màu lên vùng tóc thưa giúp tạo ảo giác có mái tóc đầy đặn hơn, nhưng chỉ mang tính tạm thời và cần “tuốt màu” sau một thời gian.
• Cấy sợi tóc: Cấy các sợi tóc nhân tạo vào da đầu để tạo mái tóc mới. Đây cũng là phương pháp tạm thời, cần bảo dưỡng thường xuyên và cấy lại sau 1-2 năm.
• Tăng sinh mầm tóc bằng công nghệ Nanomax Hair: Công nghệ Nanomax Hair là giải pháp điều trị kích thích mọc tóc một cách tự nhiên, không xâm lấn, sử dụng máy CNC Nanomax Hair tác động lực sóng nén đồng thời chiếu ánh sáng IPL, kích thích mở các mầm nang tóc mới, thay thế các nang tóc cũ, gãy rụng. Sau đó chuyên gia sẽ sử dụng điện di vi bào gốc Nano Cell đi diện lên vùng cần điều trị. Lúc này các nang tóc già yếu sẽ được nuôi dưỡng, và kích thích tăng sinh mầm tóc khỏe mạnh, thúc đẩy quá trình nang tóc mới phát triển nhanh hơn. Trong toàn bộ quá trình điều trị, khách háng ẽ không cảm thấy khó chịu hay châm chích, sau khi làm xong cũng sẽ không có tác dụng phụ hay phải phụ thuộc các loại sản phẩm điều trị khác.

Tư vấn chăm sóc tóc và da đầu để ngăn ngừa hói đầu ở nam giới

Để ngăn ngừa hói đầu, nam giới nên:

• Hạn chế sử dụng các sản phẩm gây hại cho tóc như gel vuốt tóc, sấy tóc nóng…
• Không nhuộm tóc thường xuyên, chọn các loại thuốc nhuộm lành tính.
• Đảm bảo chải tóc nhẹ nhàng, không gãi xát da đầu mạnh.
• Mát-xa da đầu thường xuyên để kích thích tuần hoàn máu.
• Bổ sung vitamin nhóm B, sắt, kẽm và axit béo Omega-3.
• Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress kéo dài.
• Tắm gội với nước ấm, dùng dầu gội nhẹ dịu, thích hợp với da đầu.

Hiểu rõ hơn về di truyền và vai trò của nó đối với hói đầu ở nam giới

• Hói đầu di truyền thường do đột biến gen ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hormone DHT.
• Nam giới thừa hưởng gen hói đầu từ bố, ông nội có nguy cơ cao hơn.
• Nếu cả bố và ông nội đều bị hói sớm, khả năng con cháu nam cũng bị hói trước 35 tuổi rất cao (65%).
• Một số gen liên quan đến hói đầu di truyền ở nam giới như AR, SRD5A2, VDR…
• Hiểu rõ yếu tố di truyền giúp đưa ra các biện pháp điều trị phòng ngừa phù hợp.

Đánh giá các sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu để giúp điều trị hói đầu ở nam giới

• Chọn các sản phẩm dưỡng tóc có thành phần tự nhiên, không gây kích ứng cho da đầu.
• Ưu tiên các dòng sản phẩm có chứa tinh chất thiên nhiên như chiết xuất óc chó, dầu argan, protein gạo… để nuôi dưỡng tóc.
• Tránh các sản phẩm chứa hóa chất độc hại, gây khô se và hư tổn tóc.
• Chú ý các sản phẩm đã được kiểm định và chứng nhận an toàn, hiệu quả.
• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, lưu ý những cảnh báo trên bao bì sản phẩm.
• Tham khảo các đánh giá từ người dùng để lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da.

Quản lý stress và tình trạng tâm lý để giảm nguy cơ mắc bệnh hói đầu ở nam giới

• Tập thể dục, yoga, thiền định để kiểm soát căng thẳng.
• Thư giãn bằng các hoạt động lành mạnh như nghe nhạc, xem phim, đọc sách.
• Chia sẻ cảm xúc với người thân để giải tỏa tâm lý.
• Hạn chế các thói quen tiêu cực như hút thuốc, uống rượu quá mức.
• Tổ chức thời gian hợp lý, không để áp lực công việc quá tải.
• Đặt mục tiêu và kỳ vọng vừa sức để tránh áp lực vô lý.
• Tích cực lạc quan với cuộc sống, đánh giá cao những gì mình đang có.