Chữa lỗ chân lông to ở chân

Lỗ chân lông to ở chân là vấn đề làm cho nhiều chị em phụ nữ lo lắng. Tình trạng này không những khiến vẻ ngoài kém thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe. Vậy lỗ chân lông to ở chân là gì? Nguyên nhân và cách điều trị ra sao? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm: MATRIX THERAPHY: CÔNG NGHỆ TRỊ TẬN GỐC VIÊM NANG LÔNG, MỤN MỦ THÂM SẦN CHỈ SAU 60 PHÚT

Lỗ chân lông to ở chân là gì?

Lỗ chân lông to ở chân là tình trạng lỗ chân lông ở vùng da chân bị giãn nở ra quá mức so với bình thường. Lỗ chân lông to có kích thước lớn hơn bình thường từ 2-5 lần, khiến vùng da chân trở nên thô ráp, xấu xí.

Lỗ chân lông to thường xuất hiện ở các vùng da có nhiều tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như mặt, lưng, ngực, cánh tay…Tuy nhiên, chân cũng là vị trí dễ bị lỗ chân lông to do phải hoạt động và tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài.

Khi lỗ chân lông bị giãn nở, các bụi bẩn, vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập vào da gây viêm nhiễm. Ngoài ra, lỗ chân lông to còn khiến da chân khô ráp, lão hóa nhanh chóng. Vì vậy, việc điều trị lỗ chân lông to ở chân là vô cùng cần thiết.

Nguyên nhân gây ra lỗ chân lông to ở chân

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to ở chân, cụ thể:

• Tuổi tác: Theo lẽ tự nhiên, quá trình lão hóa khiến các lỗ chân lông dần dãn nở ra. Người cao tuổi thường có xu hướng bị lỗ chân lông to nhiều hơn.
• Di truyền: Nếu trong gia đình có người bị lỗ chân lông to thì bạn cũng dễ có cùng hiện tượng này.
• Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức: Khiến lỗ chân lông tiết nhiều dầu thừa, dẫn tới tình trạng tắc nghẽn và giãn nở ra.
• Thay đổi hormone: Trong giai đoạn dậy thì, thai nghén, mãn kinh, hormone thay đổi mạnh khiến tuyến bã tiết nhiều dầu hơn.
• Ảnh hưởng từ môi trường: Ô nhiễm không khí, tiếp xúc hóa chất độc hại… làm tổn thương và lão hóa da.
• Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Thức khuya, uống rượu bia, hút thuốc, chế độ ăn uống không đầy đủ chất…
• Mặc quần áo, giày dép quá chật: Khiến lỗ chân lông bị ép chặt, dễ bị tổn thương và mở to ra.
• Vệ sinh da không đúng cách: Sử dụng các sản phẩm tẩy da chết quá mạnh hoặc không phù hợp cũng khiến da bị tổn thương.
• Thói quen xoa bóp mạnh: Xoa bóp mạnh tay vào da chân khiến lỗ chân lông dễ bị giãn nở.

Cách phát hiện lỗ chân lông to ở chân

Để phát hiện lỗ chân lông to ở chân, bạn có thể làm theo các bước sau:

• Quan sát da chân khi không có lớp mỹ phẩm che phủ. Nhìn kỹ phía sau đầu gối, mu bàn chân, gót chân… những nơi dễ bị lỗ chân lông to.
• Dùng kính lúp có đèn chiếu sáng để quan sát rõ hơn cấu trúc lỗ chân lông. Những lỗ chân lông có đường kính lớn hơn 0.5mm được coi là lỗ chân lông to.
• Thoa một lớp mỏng tinh bột nghệ lên da chân. Để khô khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước. Những vùng da có lỗ chân lông to sẽ giữ lại tinh bột, khiến chúng dễ nhận biết hơn.
• Chụp ảnh macro da chân rồi phóng to hình ảnh trên máy tính để quan sát kỹ càng hơn.
• Đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và chẩn đoán chính xác.

Xem thêm: Cách chữa viêm nang lông ở nách

Tác hại của lỗ chân lông to ở chân

Lỗ chân lông to ở chân gây ra các tác hại sau:

• Làm xấu đi vẻ ngoài của chân và cả cơ thể.
• Tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây viêm nhiễm da chân.
• Da chân bị lão hóa nhanh chóng, dễ hình thành nếp nhăn và vết chân chim.
• Dễ bị mụn, mụn đầu đen ở chân do tắc lỗ chân lông.
• Da chân bị thô ráp, khô ngứa khó chịu.
• Có thể dẫn đến các bệnh lý về da như viêm da cơ địa, vẩy nến…
• Làm giảm sự tự tin, ảnh hưởng đến tinh thần và cuộc sống.

Do vậy, nếu phát hiện ra tình trạng lỗ chân lông to ở chân, bạn cần điều trị sớm để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Cách điều trị lỗ chân lông to ở chân tại nhà

Để điều trị lỗ chân lông to ở nhà, bạn có thể áp dụng một số cách sau:

• Sử dụng các loại kem, gel tẩy tế bào chết chứa AHA, BHA để loại bỏ da chết, làm sạch sâu lỗ chân lông. Lưu ý chỉ dùng 1-2 lần/tuần để tránh làm khô da.
• Thoa đắp mặt nạ chứa đất sét, tiêu… giúp thấm hút dầu thừa và làm thu nhỏ lỗ chân lông.
• Xông hơi chân với nước ấm pha tinh dầu tràm, bạc hà để kích thích lưu thông máu.
• Massage chân với dầu dừa, olive… để dưỡng ẩm và phục hồi da.
• Uống đủ nước, bổ sung vitamin A, C, E giúp da dẻo dai, khỏe mạnh hơn.

Để cách điều trị này hiệu quả cần áp dụng đều đặn, kiên trì ít nhất 2-3 tháng. Nếu tình trạng không được cải thiện nên đi khám bác sĩ chuyên khoa.

Các loại kem dưỡng da giúp thu nhỏ lỗ chân lông to ở chân

Một số loại kem dưỡng da đáng thử để thu nhỏ lỗ chân lông to ở chân bao gồm:

• Kem dưỡng chứa retinol: Retinol giúp tái tạo da, làm đều màu và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. The Ordinary Retinol 1% là lựa chọn phù hợp cho làn da nhạy cảm.
• Kem dưỡng CeraVe SA: Chứa axit salicylic giúp da sạch sâu, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và làm se khít chúng.
• Kem dưỡng Some By Mi AHA-BHA-PHA: Bộ tứ axit AHA, BHA, PHA hoạt động hiệu quả để làm sạch sâu, thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện kết cấu da.
• Kem dưỡng SK-II: Chiết xuất thần kỳ từ men Pitera giúp cân bằng độ ẩm, làm mờ vết thâm và thu nhỏ lỗ chân lông.
• Kem dưỡng chanh Citrus Clear: Tinh chất chanh giàu vitamin C làm sáng da, thúc đẩy sản sinh collagen giúp da săn chắc hơn.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sử dụng các loại ampoule, serum, toner chứa axit glycolic, lactic, salicylic…để tăng hiệu quả.

Các liệu pháp thẩm mỹ giúp thu nhỏ lỗ chân lông to ở chân

Các phương pháp thẩm mỹ chuyên sâu giúp cải thiện triệt để tình trạng lỗ chân lông to ở chân bao gồm:

• Công nghệ laser Fractional CO2: Sử dụng tia laser thẩm thấu làm đốt cháy các tổn thương trên da, kích thích sản sinh collagen để thu nhỏ lỗ chân lông và làm mịn da.
• Điều trị bằng plasma: Tia plasma tác động nhiệt lên da, loại bỏ các tế bào da chết và kích thích tái tạo làm se khít lỗ chân lông.
• Matrix Theraphy: siêu công nghệ điều trị viêm nang lông được chuyển giao độc tại Mercy Việt Nam, được hơn 1.000.000 chị em tin tưởng và “review” hài lòng về kết quả sau điều trị. Điểm ưu việt khác biệt, chính là sử dụng cơ chế ánh sáng cao tần bức sóng 430nm-14nm tác động tận gốc các ổ viêm mủ, vi khuẩn ở sâu dưới lớp da, phá hủy tế bào viêm nhiễm thành những đốm li ti cực nhỏ, tế bào bạch cầu sẽ tự phát tín hiệu và đào thải ra ngoài bằng cơ chế đào thải tự nhiên. Toàn bộ quy trình thực hiện đều đảm bảo đầy đủ các bác chuẩn Y Khoa, giúp chị em sở hữu làn da trắng hồng, mướt mịn, không còn mụn viêm, thâm sần.

Để ngăn ngừa và hạn chế lỗ chân lông to tái phát, bạn nên thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt như:

• Hạn chế mặc quần áo, giày dép quá chật hoặc quá lỏng lẻo, ma sát da chân.
• Chú ý vệ sinh sạch sẽ chân, nhất là sau khi tập thể thao, đi bộ nhiều. Lau khô ngay khi ra mồ hôi để tránh ẩm ướt.
• Không nên tẩy da chết quá mạnh hoặc quá thường xuyên, chỉ nên làm khoảng 1-2 lần/ tuần.
• Hạn chế các thói quen xoa bóp, day ấn mạnh vào da chân.
• Bổ sung đủ nước và các loại rau quả giàu vitamin, khoáng chất để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
• Ngủ đủ giấc, tránh thức quá khuya để da được phục hồi.
• Tập thể dục thể thao nhẹ nhàng, yoga để cải thiện sức khỏe và tuần hoàn máu cho da.
• Quan tâm dưỡng ẩm và bảo vệ da chân khỏi tác động xấu từ môi trường bên ngoài.

Phương pháp ngăn ngừa tái xuất hiện lỗ chân lông to ở chân

Sau khi điều trị, để lỗ chân lông không bị giãn nở trở lại, bạn cần:

• Duy trì việc dưỡng ẩm sâu hàng ngày bằng kem dưỡng ẩm và massage nhẹ nhàng.
• Định kỳ 1 tuần làm sạch da 1 lần bằng sữa rửa mặt có chứa AHA, BHA hoặc đất sét.
• 1 tháng đến spa làm liệu trình chiết xuất lô hội chuyên sâu để thải độc tố cho da.
• 3 tháng đến spa làm 1 liệu trình công nghệ máy để tái tạo và nâng cơ trẻ hóa da.
• Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, trái cây, hải sản…cung cấp đủ dưỡng chất cho da.
• Bổ sung thực phẩm chức năng viên uống collagen, vitamin C giúp cải thiện độ đàn hồi và săn chắc cho da.
• Khám da định kỳ 6 tháng/lần để đánh giá tình trạng da và có phác đồ điều trị phù hợp.

Những điều cần tránh khi bị lỗ chân lông to ở chân

Để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng lỗ chân lông to, bạn cần lưu ý:

• Không được tự ý dùng các loại kem, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ có thể gây kích ứng da.
• Tránh làm sạch da quá mạnh, tẩy tế bào chết quá nhiều gây tổn thương da.
• Không nên tự mua thuốc kháng sinh uống điều trị mụn ở chân.
• Hạn chế mặc quần áo bó sát, giày dép chật gây bí bách cho da chân.
• Không dùng các loại mỹ phẩm nhiều hương liệu, paraben, chất tạo màu…gây kích ứng da.
• Không để da tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất, chất gây ô nhiễm môi trường.
• Hạn chế tối đa các thói quen xoa, day mạnh vào da chân.

Nếu tình trạng không được cải thiện, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị bằng các công nghệ cao. Chúc bạn sớm có đôi chân thon gọn với làn da mịn màng!