Cách trị hói đỉnh đầu

Hói đỉnh đầu là tình trạng rụng tóc ở vùng đỉnh đầu, khiến da đầu lộ ra. Đây là vấn đề phổ biến ở cả nam và nữ, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý. Tuy nhiên, hói đầu hoàn toàn có thể điều trị và cải thiện nếu bạn biết cách. Hãy cùng phòng khám Mercy tìm hiểu những cách trị hói đỉnh đầu hiệu quả sau đây nhé!

Xem thêm: NANOMAX HAIR: TÁI SINH MẦM TÓC “ĐÁNH BAY” NỖI LO HÓI ĐẦU, RỤNG TÓC CHỈ SAU 1 LIỆU TRÌNH

Cách phòng ngừa hói đỉnh đầu hiệu quả

Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Dưới đây là một số cách đơn giản giúp phòng ngừa hói đầu:

• Hạn chế stress: Stress khiến cơ thể sản xuất nhiều hormone gây hói đầu. Thư giãn, ngủ đủ giấc, tập thể dục sẽ giúp giảm stress hiệu quả.
• Bổ sung vitamin, khoáng chất: Vitamin A, B, C, D, E, sắt, kẽm… rất cần thiết cho sức khỏe tóc. Ăn uống đầy đủ chất sẽ ngăn ngừa hói đầu.
• Giữ gọn gàng, sạch sẽ cho da đầu: Da đầu bí bách dễ bị nấm, viêm, gây rụng tóc. Lau sạch da đầu, không để dầu hoặc bẩn tích tụ.
• Hạn chế sử dụng hóa chất, nhiệt: Tóc tiếp xúc nhiều với hóa chất, nhiệt sẽ dễ bị hư tổn. Giữ gìn tóc cẩn thận, hạn chế nhuộm, duỗi, uốn tóc.

5 phương pháp trị hói đỉnh đầu tại nhà

Dưới đây là 5 cách đơn giản mà hiệu quả để trị hói đầu tại nhà:

1. Dầu gội kích thích mọc tóc

Sử dụng dầu gội chuyên biệt kích thích mọc tóc sẽ giúp cải thiện tình trạng hói đầu. Các thành phần như tinh dầu bạc hà, tinh dầu tràm… có tác dụng kích thích tuần hoàn máu đầu, nuôi dưỡng tóc từ gốc.

2. Đắp mặt nạ tự nhiên

Đắp mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, dầu dừa, trứng gà… sẽ nuôi dưỡng da đầu, kích thích mọc tóc mới. Bạn nên đắp 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả.

3. Xoa bóp da đầu

Xoa bóp nhẹ nhàng da đầu sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, nuôi dưỡng tóc từ gốc. Bạn nên xoa bóp 5-10 phút mỗi ngày để kích thích tóc mọc.

4. Ăn uống bổ sung chất

Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết như sắt, kẽm, vitamin, protein… sẽ nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh sẽ hỗ trợ điều trị hói đầu rất tốt.

5. Tập thể dục thư giãn

Luyện tập thể dục thể thao, thiền, yoga… giúp cơ thể tiết ra endorphin, giảm stress và cân bằng nội tiết. Điều này sẽ gián tiếp ngăn ngừa rụng tóc.

CÔNG NGHỆ TÁI SINH MẦM TÓC NANOMAX HAIR – CƠ CHẾ TÁI TẠO MẦM TÓC TỪ GỐC NANG

Công nghệ Nanomax Hair là giải pháp điều trị kích thích mọc tóc một cách tự nhiên, không xâm lấn, sử dụng máy CNC Nanomax Hair tác động lực sóng nén đồng thời chiếu ánh sáng IPL, kích thích mở các mầm nang tóc mới, thay thế các nang tóc cũ, gãy rụng. Sau đó chuyên gia sẽ sử dụng điện di vi bào gốc Nano Cell đi diện lên vùng cần điều trị. Lúc này các nang tóc già yếu sẽ được nuôi dưỡng, và kích thích tăng sinh mầm tóc khỏe mạnh, thúc đẩy quá trình nang tóc mới phát triển nhanh hơn. Trong toàn bộ quá trình điều trị, khách háng ẽ không cảm thấy khó chịu hay châm chích, sau khi làm xong cũng sẽ không có tác dụng phụ hay phải phụ thuộc các loại sản phẩm điều trị khác.

Những sai lầm cần tránh khi trị hói đầu

• Sử dụng các sản phẩm kích thích mọc tóc không rõ nguồn gốc, chưa được kiểm định.
• Tự ý sử dụng thuốc trị hói đầu không theo chỉ định của bác sĩ.
• Quá lạm dụng các phương pháp trị hói đầu, khiến tóc và da đầu bị tổn thương.
• Không xác định chính xác nguyên nhân gây hói đầu để có phương pháp điều trị phù hợp.
• Chỉ tập trung vào việc trị hói đầu bên ngoài mà bỏ qua điều trị triệu chứng bên trong cơ thể.

Bí quyết chăm sóc tóc cho người bị hói đầu

Người bị hói đầu cần chú ý chăm sóc, bảo vệ những sợi tóc còn lại. Một số bí quyết hữu ích:

• Dùng dầu gội dịu nhẹ, không gây kích ứng cho da đầu. Tránh xài các sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh.
• Sau khi gội đầu, nhẹ nhàng massage da đầu để tăng tuần hoàn máu.
• Sử dụng dầu dưỡng hoặc serum chuyên biệt cho tóc thưa, dễ gãy rụng.
• Không nên tạo kiểu tóc quá căng, ép sát da đầu gây stress cho tóc.
• Tránh lạm dụng các sản phẩm nhuộm, uốn, duỗi làm tổn thương tóc.
• Chải tóc thật nhẹ nhàng bằng lược có răng thưa, tránh kéo căng.

Những loại dầu gội phù hợp cho tóc hói đầu

Người bị hói đầu nên chọn dầu gội có công thức dịu nhẹ, không gây kích ứng da đầu. Một số lựa chọn phù hợp:

• Dầu gội chiết xuất từ thiên nhiên như lô hội, trà xanh, gừng, chanh… có tác dụng kích thích tuần hoàn máu đầu.
• Dầu gội có tinh dầu bạc hà mát lạnh, giảm ngứa và kích thích da đầu hiệu quả.
• Dầu gội có chứa axit amin, vitamin, khoáng chất cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của tóc.
• Dầu gội dưỡng ẩm sâu, chống tóc khô rụng. Các thành phần dưỡng ẩm như dầu oliu, dầu dừa, dầu jojoba… rất tốt cho tóc hói.
• Dầu gội trị rụng tóc chuyên biệt của các thương hiệu uy tín.

Các bài tập thể dục giúp giảm stress, nguyên nhân gây hói đầu

Stress là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến hói đầu. Do đó, luyện tập các bài tập thể dục thư giãn sau đây sẽ giúp giảm căng thẳng và phòng ngừa hói đầu hiệu quả:

• Yoga: Các động tác yoga nhẹ nhàng, kết hợp thở sâu giúp thư giãn cơ thể và tinh thần.
• Đi bộ: Đi bộ nhịp điệu 30-60 phút mỗi ngày sẽ giải tỏa stress tích tụ.
• Bơi lội: Bơi lội sẽ kích hoạt tuần hoàn máu, giảm căng thẳng thần kinh.
• Thiền: Thực hành thiền định thường xuyên giúp tâm trí an tĩnh, cân bằng cảm xúc.
• Tập thể dục nhịp điệu: Nhảy dây, aerobic nhẹ nhàng sẽ kích hoạt não bộ sản sinh hormon hạnh phúc.

Cách chọn kiểu tóc phù hợp với tình trạng hói đầu

Người bị hói đầu có thể chọn một số kiểu tóc sau để che đi khuyết điểm:

• Tóc ngắn: Tóc ngắn dễ tạo kiểu, không bị rối và che phủ được vùng hói hiệu quả.
• Undercut: Cạo trọc hai bên, để lớp tóc dài phía trên tạo điểm nhấn cho khuôn mặt.
• Tóc vuốt keo: Dùng keo vuốt tóc chải về phía trước để che vùng hói. Lưu ý không nên vuốt quá chặt.
• Đội mũ: Đội mũ len, mũ lưỡi trai là cách đơn giản để che đi vùng hói đầu.
• Tóc dài: Để tóc dài, buộc đuôi ngựa hoặc cài khăn quàng làm rèm che phủ vùng hói

Tác hại của các sản phẩm làm đẹp không rõ nguồn gốc đến sức khỏe tóc

Sử dụng các sản phẩm kích thích mọc tóc không rõ nguồn gốc có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe tóc:

• Gây dị ứng, khó chịu cho da đầu và tóc do không phù hợp công thức.
• Chứa các hóa chất độc hại như chì, thủy ngân… gây hư tổn tóc và sức khỏe con người.
• Không có tác dụng kích thích mọc tóc như quảng cáo mà chỉ làm khô da đầu, khiến tình trạng tóc tệ hơn.
• Kích ứng da đầu, gây ngứa ngáy khó chịu, thậm chí chàm da đầu nếu sử dụng lâu dài.
• Gây phụ thuộc da đầu và tóc vào sản phẩm, không sử dụng sẽ bị rụng nhiều tóc hơn.

Do đó, bạn chỉ nên sử dụng các sản phẩm đã được kiểm định và chứng nhận an toàn bởi các cơ quan có thẩm quyền. Tránh mua các loại kem, dầu gội kích thích mọc tóc không rõ nguồn gốc trôi nổi trên thị trường.

Các biện pháp trị hói đầu hiệu quả ở nam giới

Nam giới thường có xu hướng hói đầu sớm hơn nữ giới. Dưới đây là một số biện pháp trị hói đầu phù hợp với nam giới:

• Thuốc uống chống rụng tóc dạng viên nang mềm, dễ sử dụng. Các thành phần như axit folic, biotin, vitamin B… hỗ trợ điều trị hói đầu ở nam hiệu quả.
• Tiêm PRP giúp kích thích mọc tóc mới nhờ công nghệ chiết xuất tiểu cầu giàu dinh dưỡng từ máu của chính bệnh nhân.
• Phẫu thuật cấy ghép tóc bằng công nghệ FUE giúp mang lại mái tóc tự nhiên, nhanh chóng khắc phục tình trạng hói hoàn toàn.
• Điều trị bằng laser kích thích mọc tóc. Tia laser sẽ nuôi dưỡng nang tóc, kích hoạt giai đoạn phát triển mới của tóc.
• Sử dụng các loại kem, tinh dầu, dầu gội chuyên biệt dành cho nam giới có công thức phù hợp với làn da và tóc của nam.

Xem thêm: ĐIỀU TRỊ RỤNG TÓC TẠI BỆNH VIỆN DA LIỄU

Cách điều trị hói đầu bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Điều trị hói đầu bằng thuốc cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Một số lưu ý khi sử dụng thuốc trị hói đầu:

• Chỉ sử dụng các loại thuốc đã được kê đơn bởi bác sĩ, không nên tự ý mua thuốc uống.
• Nghiêm túc tuân thủ liều lượng, cách dùng theo chỉ định của bác sĩ. Không tăng liều lượng khi chưa có ý kiến của bác sĩ.
• Kiên trì điều trị đủ thời gian theo phác đồ. Không nên dừng thuốc giữa chừng dù có thấy cải thiện.
• Thông báo kịp thời cho bác sĩ nếu có bất cứ tác dụng phụ hoặc triệu chứng bất thường nào khi dùng thuốc.
• Chú ý xem xét các thành phần trong thuốc, tránh gây phản ứng với các loại thuốc đang dùng khác.
• Tránh phơi nắng, uống rượu bia khi đang sử dụng thuốc trị hói đầu.

Như vậy, sử dụng thuốc trị hói đầu cần có sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa để đạt hiệu quả cao và tránh tác dụng phụ không mong muốn.