Trong bài viết này, tôi sẽ giới thiệu đến bạn 7 cách chữa nám lâu năm hiệu quả tại nhà, giúp bạn giải quyết vấn đề này một cách nhanh chóng và hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu và áp dụng những phương pháp này để có làn da trắng sáng, mịn màng và đều màu nhé!
Nám lâu năm và nguyên nhân
Nám là một vấn đề da liễu phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ. Nám là hiện tượng da bị đổi màu thành những đốm sậm màu và thường xuất hiện trên vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng như mặt, cổ, tay, chân.
Nám lâu năm là trường hợp nám kéo dài trong thời gian dài, không được điều trị và tiếp tục xuất hiện trên da. Các nguyên nhân gây nám lâu năm bao gồm di truyền, sử dụng thuốc tránh thai, thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, tác động của tia UV, môi trường ô nhiễm và lão hóa da.
Nám lâu năm không chỉ gây ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của da. Điều này bởi vì nám lâu năm có thể là dấu hiệu của một số bệnh da khác như sẹo, mụn và viêm da cơ địa. Ngoài ra, nám lâu năm cũng khiến da trở nên khô, thô ráp và không đều màu, làm giảm sự tự tin và khó chịu trong cuộc sống hàng ngày. Do đó, việc chữa trị nám lâu năm là rất cần thiết để giữ cho da luôn khỏe mạnh và đẹp.
Lưu ý khi chữa nám lâu năm tại nhà
Trước khi bắt đầu chữa nám tại nhà, bạn nên đi khám da liễu để được tư vấn và chẩn đoán rõ nguyên nhân gây nám. Điều này giúp bạn có được phương pháp chữa trị hiệu quả và tránh tình trạng tự điều trị gây hại cho da.
Sau đó, bạn có thể áp dụng những cách chữa nám tại nhà sau:
- Dùng kem chống nắng hàng ngày: Kem chống nắng là cách đơn giản và hiệu quả nhất để ngăn ngừa và giảm thiểu sự xuất hiện của nám. Chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa đều lên da trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Sử dụng các loại mặt nạ trị nám: Các loại mặt nạ dưỡng trắng da có tác dụng làm sáng da và giảm sự xuất hiện của nám. Bạn có thể sử dụng mặt nạ từ các thành phần tự nhiên như dưa leo, dưa hấu, chanh, cam, sữa chua, trứng gà, tinh dầu tràm trà, tảo biển, các loại trái cây có vitamin C, B3, E, A,…
- Thực hiện peeling da: Peeling da giúp lấy đi lớp tế bào da chết và tẩy tế bào melanin. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa axit glycolic, lactic, salicylic hoặc enzymatic như papain, bromelain, tảo biển.
- Sử dụng các sản phẩm trị nám: Các sản phẩm trị nám chứa các thành phần như hydroquinone, retinol, vitamin C, arbutin, niacinamide, tretinoin,… giúp làm giảm sự sản xuất melanin và làm sáng da. Tuy nhiên, bạn nên thận trọng khi sử dụng các sản phẩm này và luôn tuân thủ hướng dẫn sử dụng.
7 cách chữa nám lâu năm hiệu quả tại nhà
Dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần chống nắng: Tia cực tím được xem là một trong những nguyên nhân chính gây nám da, do đó việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa SPF là cách hiệu quả để ngăn ngừa nám da.
Thực hiện các liệu pháp làm sáng da tự nhiên: Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như cam, chanh, dưa leo,… để thực hiện các liệu pháp làm sáng da tự nhiên tại nhà.
Tẩy tế bào chết định kỳ: Tẩy tế bào chết định kỳ giúp làm sáng da và ngăn ngừa tình trạng nám. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc làm tẩy tế bào chết bằng các nguyên liệu tự nhiên như đường và dầu dừa.
Sử dụng vitamin C: Vitamin C có tác dụng làm trắng và làm sáng da, làm giảm tình trạng nám. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa vitamin C hoặc tự làm mặt nạ từ quả cam, dưa chuột, trái kiwi,… để thoa lên da.
Điều chỉnh chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu vitamin và khoáng chất có thể làm tăng tình trạng nám. Do đó, bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin C và E, carotenoid và chất chống oxy hóa để chăm sóc da từ bên trong.
Sử dụng mật ong và sữa chua: Mật ong và sữa chua là hai nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm trắng da và giúp giảm nám.
Dùng bột mặt nạ than hoạt tính: Than hoạt tính có khả năng hấp thụ bụi bẩn, dầu thừa và các chất độc hại khác trên da. Bạn có thể sử dụng mặt nạ than hoạt tính để làm sạch da và giảm tình trạng nám.
CÔNG NGHỆ TRỊ NÁM MELAS MATRIX – SẠCH TẬN GỐC TRỊ NÁM CHỈ SAU 1 LIỆU TRÌNH
SIÊU CÔNG NGHỆ TRỊ NÁM MELAS MATRIX LÀ GÌ?
Công nghệ Melas Matrix là giải pháp điều trị nám chuyên sâu tân tiến, hiện đại nhất Việt Nam. Ứng dụng công nghệ ánh sáng xanh vô cực, theo cơ chế dẫn truyền thông minh và nhanh nhạy, đi vào từng biểu bì chứa hắc sắc tố melanin để phá hủy chúng, nhưng không gây ảnh hưởng tới các tế bào khỏe mạnh.
Trong cả quá trình điều trị, khách hàng không có dấu hiệu xâm lấn, không làm tổn thương mô da, không gây bong tróc khô rát, và thấy hiệu quả ngay sau khi làm.
ƯU ĐIỂM VƯỢT TRỘI CÔNG NGHỆ TRỊ NÁM MELAS MATRIX
Chỉ với 1 liệu trình duy nhất, công nghệ Melas Matrix giúp đánh bay, trị sạch 100% gốc chân nám, tàn nhang, nám chân sâu, hỗn hợp, nám mảng…. Kết thúc liệu trình, khách hàng sẽ không phải phụ thuốc vào sản phẩm kem dưỡng, hay phải kiêng khem nghiêm ngặt.
Phác đồ điều trị 1:1 với mỗi khách hàng sẽ là phác đồ riêng biệt, được các chuyên gia Da liễu công nhận và có phạm vi ứng dụng phổ biến trên nhiều quốc gia.
TẠI SAO NÊN LỰA CHỌN ĐIỀU TRỊ NÁM TẠI MERCY VIỆT NAM
Mercy Việt Nam là địa chỉ duy nhất được chuyển giao độc quyền và ứng dụng công nghệ trị nám Melas Matrix. Đây là thành quả nghiên cứu của hơn 100 bác sĩ, chuyên gia tại Viện nghiên cứu Mercy Medical Center, Hoa Kỳ. Với quy trình thực hiện nghiêm ngặt, chuẩn y khoa, đảm bảo Bộ Y Tế, đã giúp cho hàng triệu khách hàng thay đổi dung nhan, sở hữu gương mặt hoàn hảo không còn nám, tàn nhang, những nếp nhăn khóe mắt cũng biến mất.
Viện da liễu được các chuyên gia thẩm mỹ, làm đẹp nhận định là đơn vị trị nám công nghệ cao tốt nhất hiện nay, sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội:
– Cơ sở vật chất khang trang, máy móc hiện đại và tân tiến. Không gian thăm khám, điều trị nám xây dựng đạt chuẩn quốc tế.
– Quy tụ đội ngũ bác sĩ, chuyên gia da liễu
đầu ngành với trình độ trên 10 – 15 năm kinh nghiệm. Các chuyên gia sẽ trực tiếp thăm khám điều trị cho khách từ A-Z
– Phác đồ điều trị nám chuẩn y khoa, đảm bảo cá nhân hóa từng khách hàng, giúp khách hàng đạt được kết quả cao nhất
– Phòng khám thực hiện cam kết trị nám có dấu đỏ. Bảo hành dịch vụ và bảo đảm kết quả dài hạn trong 10 năm.
– Chính sách tái khám, bổ sung dưỡng chất miễn phí định kỳ. Hỗ trợ xe đưa đón sang trọng 2 chiều với tất cả các khách hàng.
Hãy liên hệ ngay với bác sĩ da liễu của Phòng khám da liễu Mercy với hotline 0984 75 88 11 để được tư vấn kĩ nhất.
